春季护肤“三防”是重点 皮肤保养勿入这些误区—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　一年之计在于春，其实皮肤最有效的护理时机也在。是，气温回升，由花粉、尘螨引起的皮肤瘙痒、红肿等过敏问题也随之而来，么肌肤问题应该怎样攻克呢？北京军海癫痫病医院

　　早春干燥多风，容易忽冷忽热，再加上花粉飘扬，容易肌肤过敏。所以，抗过敏也是春季护肤的一大关键。春游赏花时，最好穿长袖的衣服。如有必要，可以涂上一些防过敏的专用喷雾。

　　春季阳光看似温和，但杀伤力可不弱。另外，灰尘、紫外线、电脑辐射等也无时无刻不在伤害肌肤。实际上，晒黑是春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，接受了过强紫外线个月才会出现晒后黑斑。所以，春季护肤决不能忽视防晒防紫外线。

　　有的人习惯一年四季洗澡，认为这样皮肤会更干净。其实，洗澡对保持皮肤干净并无多大帮助，反而会使皮肤变干，皮肤脂质膜变薄，容易出现瘙痒、皮疹。正确的做法是，一周洗浴2~3次，尽量用温水洗，弱酸性并含有保湿因子、修复因子成分的沐浴露。沐浴后可搽一些保湿润肤剂。

　　对油性皮肤、非敏感性皮肤，可以使用洗面奶，起到过多油脂、让皮肤清爽舒适的作用。对中性皮肤，则不建议经常使用洗面奶洁面，导致皮肤变干、敏感性增加。对干性皮肤、敏感性皮肤，则建议不用洗面奶，直接用清水洁面即可，洁面完毕后最好马上使用保湿润肤剂，维护皮肤屏障功能，减轻皮肤水分丢失。

　　爱美的每天使用大量的化妆品、护肤品，希望以留住青春、绽放美丽。可是，一些长期、大量使用化妆品的女士反而容易出现皮肤问题。正确的护肤原则是，尽量少用化妆品，以简单、安全为原则，选用一些防晒、保湿的护肤品即可。（华龙网综合）