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发布时间：2022-06-09 13:13:25 来源:健康养生常识网
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2、小米：
性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
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3、玉米：
世界公认的"黄金作物"。纤维素比精米、精面粉高410倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防吃癫痫药会影响胎儿吗冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用。
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