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冬季女性面黄如何进补? 中医常识

时间:2021-11-22 来源:健康养生常识网 阅读:185次

本文导读:冬季是进补的最佳时节,那么对于面黄的女性来说要如何进补呢?女性面黄是什么原因呢?下面我们就来了解一下。儿童癫痫病吃两年以上药能好了吗

温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷武汉看癫痫病医院排名的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。

清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕癫痫病吃什么药合适、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。

温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末许昌有哪几个治癫痫病的好医院、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。