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中医防甲型HINI流感食疗方 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:健康养生常识网 阅读:185次

本文导读: 中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒(流感)疗效是肯定的。本文介绍的中医预防甲型流感的药膳推荐。

 

饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。<青海到哪治疗癫痫病br> 二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。
姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200 300ml,加盖浸泡5 10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。河南看癫痫哪家医院好
薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易 上火 的人可吃。
鲜鱼腥草30 60g,蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30 60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
安阳癫痫病医院那里好马齿苋30 60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。
若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
防流感的食疗良方:
在禽流感发生时,最好的对付禽流感药方就是把一只鸡佳木斯癫痫医院哪家好和一颗八角茴香炖在一起,因为达菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里。也因此,把猪肉和八角茴香煮在一起,肯定是一剂良方。
饮食预防
(一)绿豆赤豆汤:赤小豆、绿豆适量,熬汤服用。有清热解毒之效。
(二)荸荠、百合、梨等具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。