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适合女性喝的去火凉茶 中医常识

时间:2021-11-22 来源:健康养生常识网 阅读:185次

本文导读:夏季是很容易上火的季节,那么夏季上火怎么办呢?去火吃什么好呢?去火的凉茶有哪些呢?女性适合喝哪些呢?下面就来了解一下适合女性喝的去火凉茶。

现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨四川比较好的癫痫医院是哪喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳,还可预防上火。

2、麦茶:

麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效,例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳。钾和铁,对预防贫血和中暑非常有效儿童抽搐症状能冶好吗。另外,麦茶还有降低体温的作用,因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。

3、消暑养阴茶:

取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟郑州正规医院看癫痫的有没有后加适量白糖搅匀,即可饮用。此茶益气养阴,治中暑内热。

4、三花清凉茶:

该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。遂宁癫痫医院p>

5、菊银茶:

将白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。 放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。可消暑、清热排毒,减肥降脂。