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红薯能和虾一起吃吗,吃了红薯和虾会怎样

红薯和虾不建议一起食用。 北京军海癫痫病医院

红薯中含有的大量的纤维素及淀粉物质,过多食用不易消化,再加上富含蛋白质的虾,若是两者一起大量食哈尔滨治疗癫痫多少钱用,这些不易消化的食物会堆积在肠道中,致使出现肠胃消化不良的情况,例如:恶心、反胃、腹胀、腹痛等情况。

一些肠胃消化能力较好的人,同时也没有过量食用红薯和虾,有可能不会出现任何的不适情况。

红薯和虾同时食用吃,若是出现消化不良的情况,可以吃一些帮助消化的食物或者是药物,帮助消化的食物有:酸奶、癫疯病早期能治好吗西红柿、橘子山楂、无花果等。

若是大量食用红薯和虾,引起了腹泻的情况,可以吃一些鱼腥草紫苏汤,能够驱寒、止泻,也可以服用一些具有止泻功效的药物,来缓解腹泻不适的症状。

若是没有出现任何的不适就不需要做什么,注意下一顿吃东西的时候吃一些容易消化的食物就好了。

虾中含有大量山东永康癫痫病医院的蛋白质含量,而蛋白质和鞣酸会生成不易消化的络合物,一起食用不利于肠胃消化吸收,会降低各自的营养价值。

高鞣酸含量食物有:提子、石榴、杏子、柿子、浓茶、山楂等。

虾中含有的不饱和脂肪酸含量丰富,因此不宜和含有大量饱和油脂的食物一起食用,这样会影响不饱和脂肪酸的吸收,并且当中大量的油脂会增加肠道的润滑度,促进肠道蠕动,容固原癫痫医院怎么样易导致出现腹痛、腹泻的情况。

高饱和油脂食物有:猪皮、肥猪肉、猪油、鸭油、鸡油、鸭皮、鸡皮等。

淀粉含量高的的食物不容易被消化,若是和不易消化的虾一起大量食用可能会出现腹泻、腹胀、腹痛的情况。

高淀粉的食物有:地瓜、芋头、土豆、红豆、绿豆、豌豆等。

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