玉米汁喝了可以减肥吗,减肥期间可以喝玉米汁吗

玉米汁具有一定的减肥效果。 北京军海癫痫病医院

减肥中药治轻度癫痫期间是可以喝玉米汁的，不过即使玉米汁可以减肥，在饮用的时候还是要注意适量。

玉米含有多种营养物质，像是蛋白质、矿物质、维生素、叶黄素等，这些物质对人体十分有益，对预防心脑癫痫病的好医院是什么医院血管病、癌症都有很大作用。且它含有大量的植物纤维，能很好地排清体内毒素，还能加快肠蠕动，防治便秘。

材料：1～2根新鲜玉米。

方法：把玉米清洗干净江西癫痫病较好的治疗医院，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。直接把玉米当作午餐或晚餐主食来食用，可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果全身抽搐是怎么回事？。

直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。煮玉米的水具有利尿作用的，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。