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发布时间:2022-06-09 16:52:56
可以,但是比较浪费。 北京军海癫痫病医院 但是正宗的艾绒由于经过在此加工,价格会比艾叶稍微贵一些,用艾绒来泡脚其实比较浪费了,艾绒更适合用来艾灸。 煮或者不煮都可以的,艾绒煮一下或者用热水泡都可以将其中的成分跑出来,起到活血等作用。 做法:在锅中加入自来水,放入一根艾绒,烧开,再煮15分钟左右,准备好泡脚盆,捞去艾绒,把水倒入洗脚盆,放凉至合适的温度,就可以泡脚了。 1、活血驱寒:艾叶泡脚可以加快身体的血液循环,增强免疫力,预防感冒发生,也能让人们感冒以后出现的发热和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。 2、缓解痛经:在脚底有多个反射区,人们在用艾叶泡脚时,它含有的药用成分会通过这些反射区被身体吸收和利用,能疏通经络,也能活血化瘀,能让女性在月经期间出现了腹痛症状明显缓解,用艾叶泡脚对女性月经不调也有一定的缓解作用。 3、祛风除湿:用艾叶泡脚还能祛风除湿疏通经络也能加快人体内血液循环,对人类的类风湿和关节炎都有明显的调理作用。 艾叶更好。 用艾叶泡脚主要起到驱寒、活血、除湿的功效,而艾叶的叶片的面积更大,其中的挥发油等有效物质更多,用来泡脚产生的效果会更好。一般叶很少看到有人用艾杆来泡脚的。 |