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百合炒菜配什么好吃,百合的禁忌与副作用

时间:2021-12-25 来源:健康养生常识网 阅读:185次

1.准备百合150克、猪肉一块,适量淀粉、黄酒、生抽、葱、姜、盐。

2.先将百合剥开洗净,猪肉切片,倒入黄酒、淀粉抓匀腌10分钟。

3.开火倒油,等油八成热时下葱姜爆香,倒入瘦肉片翻炒至变色。

4.在加适量生抽炒至八成熟捞出,重新倒油烧至七成热,倒入百合片浙江治癫痫医院哪家强迅速翻炒。

5.再将之前的肉片重新下锅一起翻炒,百合、肉片都熟时加适量食盐调味即可出锅。

1.准备西芹200克,鲜百合140克,适量盐、鸡精、油。

2.先将鲜百合去除老皮和根蒂,剥成瓣清洗干净,如果是干百合用水泡发即可。

3.西芹去除根茎部颠痫病人不能哪些营养神经和脑细胞的药分,洗净切段,然后放入沸水焯烫2-3分钟,烫完迅速放入水中过凉。

4.开火倒油,油温烧至5成热时,下西芹快速翻炒,然后将百合一起下锅炒匀。

5.等百合炒至透明色时,加入适量盐、鸡精调味,食材入味后即可出锅。

1.准备干百合20克,干黑木耳30克,适量葱、食盐、水淀颠痫患者适合吃什么粉。

2.将黑木耳、干百合分别用清水泡发,然后清洗干净,沥干备用。

3.锅中倒油,油热后下葱末爆香,把泡好的黑木耳煸炒片刻。

4.再将百合下锅爆炒3-5分钟,放食盐调味,最后用水淀粉勾芡即可出锅。

1.准备干百合15克,芹菜100克,鳝鱼1癫疯会隔代遗传么00克,适量葱、姜、食盐。

2.将百合泡发,上锅蒸熟备用,鳝鱼去掉头尾内脏,清洗干净后切成丝。

3.开火上锅,倒油烧至六成热时,下姜葱爆香,倒入鳝鱼丝和芹菜段炒匀。

4.再将百合倒入锅翻炒,等鳝鱼丝、百合即将熟时,加盐调味炒匀即可出锅食用。