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十二经络的作用与功效,十二经络简单记忆法

时间:2021-12-25 来源:健康养生常识网 阅读:185次

十二经脉包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经痫病是什么引起的、足厥阴肝经、足少阴肾经),其气血运行部位内至脏腑,外达肌表,营运全身,具有增强各脏腑功能,调理全身的作用。

十二经脉中的手阳明大肠经和足阳明胃经,均是和脾胃消化系统有关小孩癫痫病有哪些明显症状的经脉,疏通这两个部位可健脾养胃,主治肠胃等消化系统病症,如腹涌、腹泻、痢疾等,以及神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症,和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,还有本经脉所经过部位之病。

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十二经脉中的手厥阴心包经、手少阴心经具有安神养精气的作用,如果时常刺激这两处经络,可养心安神,调理睡眠质量,让人感觉整日精神抖擞,做事有活力。

十二经脉中看癫痫病哪所医院好的手太阳小肠经和足太阳膀胱经是排毒利尿的部位,如在未时13点到15点小肠经旺以及申时15点至17点膀胱经旺时饮水,适当的活动有助于体内津液循环,尿液排出,水肿改善。