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发布时间:2022-06-09 16:53:06
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材料:鸡1只,熟地黄30克,人参5克,天冬10克,大枣10颗,生姜、盐适量。 1、将鸡处理干净。 2、熟地黄切块,人参切片,大枣去核,生姜切片。 3、将以上所有材料放入锅中,加清水。 4、大火烧开后,转小火炖煮2小时左右。 5、最后加盐调味即可。 功效:补血养阴,润肺益气。 材料:熟地黄、黄芪各30克,当归15克,白芍10克,大枣10颗,牛肉500克,盐、姜适量。 1、将牛肉洗净,切块,放入沸水汆烫。 2、把生姜拍开。 3、将所有材料放入砂锅中,加入适量清水。 4、大火煮沸,改小火慢炖2小时左右。 5、出锅前加盐调味即可。 功效:气血双补,固肾益精。
30克-60克左右。 通常熟地黄煎水用量为10-30克左右,一般煲汤用量比较大,建议用量可至30-60克左右,也可以根据食材的多少适量增加或减少,熟地黄虽无明显的毒副作用,但其品质粘腻,也不宜过多服用,否则可能会有碍脾胃的正常消化。
熟地黄毕竟是一种中药材,其中的药物成分可能会与铜器或铁器发生反应,从而降低熟地黄的药效或者产生对人体有害的物质,影响人体健康,所以用熟地黄煲汤时应避免食用铜器或铁器。 "三白”是指葱白、韭白、薤白,三白味辛,走窜功效较强,萝卜有降气功效,熟地黄与之同食会降低熟地黄的药效。 感冒期间不宜进补,而熟地黄的滋补功效较强,药性滋腻,感冒期间服用可能会导致外邪停滞体内,从而加重感冒症状或延长感冒病程。
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