男性遗精有哪些危害?男生遗精应该怎么保健?_男性养生应该吃哪些蔬菜

男性遗精有哪些危害?男生遗精应该怎么保健?

【 - 男性养生应该吃哪些蔬菜】

男孩子一般到了十五岁左右的时候就会经常做梦,梦到自己有性的行为,还会发生遗精的现象,这些都是正常的情况,那么非正常情况下遗精会有什么危害呢?

遗精会造成哪些危害

1、频繁的遗精,就是因为青年人处于一种疑虑、紧张还有担忧以及羞涩的心理状态,有一些弱型气质的男青年,梦遗后由于不能正确理解,会变得更加的沉默寡言、郁闷不乐、注意力不集中,甚至还会出现失眠的症状,影响工作、学习和健康。

2、病理性遗精,遗精次数十分多,如梦中遗精,甚至在白天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面是长期手淫或思想过分集中于性有关的问题,另一方面是患有包茎和包皮过长还有尿道炎以及前列腺炎等疾病,这些都会造成局部刺激而引起频繁遗精。

3、有一些男性遗精的同时还会伴有记忆力减退、情绪消沉,甚至头晕耳鸣及腰酸膝软等症状。

男性遗精怎么保健

1、千万不要把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精之后没有任何的不适,这是生理现象,不用为此忧心忡忡,背上思想包袱、自寻烦恼。

2、千万不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,用手捏住阴茎不使精液流出,避免精液贮留而引起其它疾病。遗精后千万不要受凉,更不要用冷水洗涤,使寒邪乘虚而入。

3、消除杂念。不要看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动和体力劳动还有文娱活动、增强体质、陶冶情操。

4、养成良好生活习惯。戒烟限酒,少喝浓茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性食物。不要用过热的水洗澡,睡觉的时候宜屈膝侧卧位,被褥不要太厚,内裤不宜过紧。

5、病理性遗精发生之后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,可以及时地治疗。

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在日常生活中,有的男生特别喜欢裸睡的感觉。但是,其在裸睡的时候,却会出现遗精的症状。那么,男生裸睡遗精该怎么办呢?

男生裸睡遗精怎么办?

青春期的孩子,每月遗精是正常的,只要次数不多,就属于正常范围,五天遗精一次或是一月遗精两、三次都是正常的。正常男性一个月内遗精3次,或者不遗精都是正常的,3次超过都是偏多不正常了。

如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,可能患上了某些病。如果白天清醒情况下遗精,这个在医学不称遗精,叫滑精,是疾病。婚后有了正常的性生活,还多次遗精,那就属于不正常了。

遗精是未婚男性正常的生理现象,不好防止的。但是如果担心裸睡时遗精弄脏床单被子,可以在床上垫一块柔软的毛巾或者毯子之类的物品。如果已经男生遗精了,就要擦干净残留液体,及时更换被污染的床单,然后洗涤晾晒。裸睡时没有内裤,遗精后会弄到床单上,治癫贤的医院怎么找所以床单的清洁和消毒是很有必要的,高温杀菌。

对男人而言,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

男性裸睡有什么好处?

从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力。

另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。

遗精是指男子在睡眠中因做梦或是无梦甚至是清醒的时候产生的不能够自主的泄精。遗精会伴随着很多的不同的症状。这种病症应该及时的治疗。那么,无梦应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看!

中药治疗遗精偏方

偏方1

苦瓜1条,芡实粉10-15克,冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥,和芡实粉和加冰糖捣匀,1次或分2次服。本方降火滋阴,涩精适用于阴虚火旺所致遗精。

偏方2

胡桃仁60克,韭菜150克。用麻油炒熟,加适量盐、姜、葱、味精等调好味,佐餐食。本方温肾固精,适用于因肾虚不藏之遗精。

偏方3

芡实、山药各30克,莲子15克,炒枣仁9克,党参3克。药用水适量,慢火煮,服汤,再用白糖15克拌人药渣中同服,每日如此。本方健脾、补肾、固精,适用于遗精。

偏方4

栀子仁35克,莲子蕊10克,粳米50-100克。将栀子仁碾成细末,先煮粳米、莲子心,待粥将成时,调入栀子末稍煮即可,或加白糖适量服。本方清热利湿止遗,适用于湿热内蕴所致遗精。

偏方5

生地20克,天冬、麦冬、山萸各10克,党参、茯神、远志各8克,夜交藤、牡蛎各30克,黄连、肉桂各3克,甘草6克。水煎服,1日1剂,晚上服。本方滋阴降火,交通心肾,适用于心肾不交所致遗精。

偏方6

革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克,黄柏6克,莲子心3克。水煎服,1日1剂,晚上服。本方清热利湿,分清导浊,适用于湿热下注之遗精。

偏方7

栀子、黄芩、龙胆草、木通各6克,白芍、生地、丹皮、山栀、五味子各10克,柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,分2次服。本方疏肝解郁癫痫小发作针炙可以吗,清泻相火,适用于相大元盛之遗精。

偏方8

山药、党参、黄芪各10克,茯苓、茯神各8克,远志、橘梗各6克,木香、甘草各3克,酸枣仁、莲须、芡实各8克,龙骨、牡蛎各10克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方调补正脾,适用于因心脾气虚所致之遗精。

偏方9

苑蒺藜7克,芡实10克,莲须4克,五味子8克,煅龙骨、银牡蛎、金樱子、菟丝子、补骨脂各10克,仙灵脾15克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方温补肾阳,适用于因肾气不固所致遗精。

偏方10

五味子、鸡内金各30克。将药烘干,研细末,开水送服,每日3次。本方适用于遗精属阴虚火旺者。

偏方11

猪肾1枚,附子末3克。将猪肾切开去膜。人附子末,湿纸裹熟,空心食之,饮酒1杯,3-5副可以有效。本方适用于遗精。

偏方12

益智仁60克,乌药45克,山药30克。研末为丸,如梧桐子大,米砂为衣,每服60粒。本方适用于遗精。

偏方13

莲子1两,粳米、冰糖各二两。将莲子放入锅内,加半碗清水,碱面少许,上火烧开,用竹刷反复刷洗,去红衣,莲芯,用清水浸泡1夜,捣成碎米粒状。将粳米洗净放锅内与莲子未同煮,待米粒开花,加人冰糖,熬至烂熟成粥即可。莲子含有多种营养成分,还有健脾养神、轻身延年之作用,适用于腰痛遗精、目赤作痛、脾虚泻痢等症。

结语:看完了这么多关于治疗遗精的几种中药偏方,相信大家对这个治疗遗精偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗遗精的话!那请在请教医师后进行治疗!

NO1.冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

NO2.仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

NO3.提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

NO4.自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

NO5.静力半蹲站桩法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下郑州治疗癫痫病那好,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。

如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

遗精是指梦遗和滑精两个病证。有梦而遗的,名为梦遗;不因梦交或见色而精自滑出者,名为滑精。其病因主要是各种原因引起的精关不固。多见于性神经衰弱、精囊炎、睾丸炎,以及某些慢性疾病。可用针灸治疗遗精。
【病因病机】
(一)心肾不交:思虑过度,或恣情纵欲,心火不能下交于肾,肾水不能上济于心,心肾不交,水亏而心火独亢,扰动精室,多梦有感而遗。
(二)肾虚失藏:房室不节,或久病伤肾,封藏失司,精关不固,而滑精。
(三)湿热下注:湿热内蕴,流注于下,扰动精室,精关不固,而致遗精。
【辨证治疗】
(一)心肾不交
主证:梦中遗精,头晕心悸,心烦,腰酸耳鸣,小便黄,舌质红,脉细数。
治法:取手少阴经穴,针用泻法;足少阴经穴,针用补法。以交通心肾,固精止遗。
处方:神门 心俞 太溪 志室
方义:神门、心俞,降心火以交通心肾;太溪益肾气,配志室以固精关。
(二)肾虚失藏
主证:遗精频作,不拘昼夜,动念,见色则常有精液滑出,神疲体瘦,面色苍白,舌质淡,脉沉细弱。
治法:取足太阳、足太阴及任脉经穴为主。针刺用补法,并用灸法,以补肾固精。
处方:肾俞 志室 命门 关元 三阴交
方义:肾俞、志室补肾以固精关;命门温肾以固封藏;关元大补元气,培元以固本,配三阴交健脾补肝益肾。
(三)湿热下注
主证:遗精频作,尿时有精液,心烦少寐,口苦而干,小便热赤不爽,舌苔黄腻,脉濡数。

芝麻

根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。

虾子

性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

牡蛎肉

性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为:肾虚无火,精寒自出者非宜。

海松子

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。

茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫:精滑者勿食。

心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;

肾虚不固德巴金有什么副作用遗精早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

遗精有梦遗和滑精之分。有梦而遗精的,名为“梦遗”;无梦而遗精,甚至清醒时精液流出者,名为“滑精”。

成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,每2星期左右遗精1次,属正常生理现象。过多的遗精如

每周2次以上,或清醒时流精,则属病态。病理性的遗精可见于前列腺炎以及某些慢性疾病。

中医辨证治疗

阴虚火旺型

[临床表现]梦遗、头昏眼花、耳鸣失眠、神疲乏力、腰腿酸软、五心烦热、盗汗,小便短黄,舌质红,苔少,脉细数。

[食疗药膳]

1.芡实莲子煲老鸭:芡实100克,莲子60克,老鸭1只。将老鸭去毛及内脏,洗净,把芡实、莲子放人 鸭腹内,加清水适量,文火煮2—3小时左右,调味服食。

2.芡实淮山煲鱼鳔:芡实60克,淮山50克,鱼鳔30克,加清水放入砂锅内煲煮2小时,加调味品服用,每日1次。

3.龟肉枸杞汤:龟1只(去内脏,切块)洗净,枸杞50克,淮山50克,女贞子20克,熟地20克。同放砂锅内共煮,去药渣食肉饮汤。每日1次。

肾虚不藏型

[临床表现]滑精,初则梦遗频作,继则滑精屡发,头昏、目眩、耳鸣、腰酸腿软、面色暗黑、畏寒肢冷,舌质淡,苔白,脉沉弱。

[食疗药膳]

1.杜仲核桃肉炖猪肾:杜仲20克,核桃肉30克,猪肾2个,同炖熟,调味,去药渣,食肉饮汤。

2.巴戟煲鸡肠:巴戟20克,鸡肠3副。将鸡肠剪开洗净,与巴戟煲汤,调味,饮汤食鸡肠。

3.菟丝山萸肉炖麻雀:菟丝子15克,柴胡3克,山萸肉15克,麻雀3只(去毛和内脏),共放炖盅炖至麻雀肉熟,去菟丝子、柴胡、山萸肉,加少许盐调味服食,每天1料。

4.核桃炒韭菜:核桃肉60克,韭菜160克,用麻油下锅炒熟加食盐少许,调味佐膳。

5.韭菜炒羊肝:韭菜100克(洗净切段),羊肝120克(切片)。明火炒熟、食之。

湿热下注型

[临床表现]遗精频作、或尿时精液外流,心烦少寐,口苦,小便热赤不爽,小腹及阴部作胀,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

[食疗药膳]

1.枝子仁莲子心粥:枝子仁5克(碾成细末),莲子心5克,粳米60克,先煮粳米,莲子心,待粥将成时,调入枝子仁末和适量白糖稍煮,即可食用。

2.黄柏薏苡仁粥:黄柏10克,萆薢10克,薏苡仁20克,粳米100克。先将黄柏、萆薢煎取汁,再与薏苡仁、粳米同煮粥,粥熟调入冰糖适量,稍煮片刻即可。